重生之小女文嘉_第37节 首页

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   第37节 (第2/7页)

   “是啊,你也明白这个道理。”江羽居然还真笑了,“我只是想起芸芸众生活到最后都将是这样一个结局,便觉得活着的本质就是一场骗局。就像是足球赛,你辛苦跑动了整场,最后一个球也没踢进去。”

    文嘉忽然觉得,江羽不是懂得太少,而是懂得太多,这真的未必是件好事。

    “即便是有这样的结局等在前头,但你的失败和别人的失败还是不一样的。”文嘉说,“而且,你现在正处于明晃晃的上升期,这些离你都还远。”

    “是远。”江羽点点头,却又说,“但早晚会来。”

    文嘉发现自己真不是做心理医生的料,她已经被江羽整的没脾气了。然而她又不能说他好高骛远,毕竟他是真正的天才。

    “江羽,我给你开个药方吧。”

    文嘉忽然说,引来江羽好奇的瞩目。

    “文大夫请讲。”

    文嘉不理会他的揶揄,给出一句话:“活在当下。不要去想让你畏惧的远方,就活在当下这一刻。”

    “活在当下……”江羽咂摸着这四个字,问道,“具体如何做?”

    这个文嘉还真知道,上一辈子最痛苦的时候,她修习过正念,其主要奥义就是四个字:活在当下。

    “很简单的。”文嘉神秘一笑,说,“你试着闭上眼睛,做一个深呼吸。”

    “……”江羽瞅着她,有点儿怀疑,似乎不相信这能有用。

    “真的,你试试。”文嘉鼓励他。

    “好吧。”江羽真的闭上眼睛,在那一刻将注意力集中在呼吸上,做了一个吐纳。

    “如何?这一瞬的感觉。”文嘉笑着问他。

    “好像,有一瞬的真空。”江羽指指自己的脑子,他做过很多次深呼吸,却
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