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。韩封摇摇头，径直离去，心里默记着一会儿得添购舒缓肌rou酸痛的药膏，他可爱的小绵羊啊，今晚上跑步定会抽筋。

    好不容易跳完20圈的篮球场，育陵两条腿像嵌了铁块，直起来后就弯不下去，上个梯级就痛得要命，若非昨天也给cao得厉害，今天不至于这么不济，韩封也常罚青蛙跳，还得负重的，要是看到自己跳几圈便累成狗，屁股肯定招一顿好打。唉，说到屁股，棉花已给汗湿得粘不住，不得不扔掉，挪回课室时，渣老师还在讲课。“怎么不坐？跳得不够？” 老师问。“腿……不能弯……”育陵尴尬地解释，他双手扶着桌子，下半身从臀部到小腿都在颤抖，每一块肌rou紧得动一动就疼，他自觉身体是超负荷了，希望韩封能网开一面，免他一晚上的跑步。绝对是有欺人强迫症的老师居然不适可而止。“那正好了，今天由你来给大家示范如何保持最佳体态的训练法。” 育陵睁大眼瞪着老师，桌上的拳头不自觉慢慢收紧。“你身材那么标准，一定天天都在锻炼，出来吧，把最有效的锻炼传授给同学们。” 育陵抿着唇，左右张望班上的同学，希望有人帮自己说话，可大家似乎都在回避他的视线。“怎么了？不舍得把好东西跟同学分享？” “不是！”育陵忍不住回呛，“我现在……状况不好。” “大男人有什么状况不好的？再说了，你们身为一个娱乐公众的艺人，自身的状况本来就得排在工作之后。” 这话育陵反驳不了，因为韩封也常这么警惕他。所谓台上十分钟，台下十年功，若是连十分钟的苦也吃不了，搞砸了一个登上舞台的机会，那对得起台下十年的辛酸？无奈，育陵走到