053 取消夜训 (第2/4页)

 康铭带着队伍来到徐良和顾强面前集合完毕，行军礼，做出汇报。

    “徐良你带着他们练吧，我还有事先走了，等会去我的办公室找我，听到了没有？”顾强拍了下徐良的肩膀说道。

    “是！”

    送走了顾强，徐良来到了队伍的前面停了下来。

    “今天咱们练习一下一人三盘65水带铺设以及两人三盘80水带铺设，大家都用心一点啊。”徐良十分平和的对六人说道。

    “是！”

    说完之后徐良让他们把分水器和水带摆放在指定位置，开始为他们几人进行逐一演示，先来一遍最快的速度，再来一遍慢速，演示完毕之后换康铭他们来实际cao作，徐良负责一边指出错误一边不断催促他们加快速度。

    就这样一遍又一遍的训练，转眼间就来到了晚饭时间。

    徐良集合队伍：“康铭，你带着王俊峰和赵欢将所有器材归放原位，其余人去食堂吃饭。”徐良对康铭命令道。

    “是！”

    徐良安排完后转身走了出去，走了几步之后突然停了下来回过头看向康铭他们：“哦，对了，今天晚上就不要夜训了，白天你们的运动量已经够大了，晚上需要让肌rou放松休息。”徐良附近了一句说道。

    康铭他们听完后立马就傻眼了，班长怎么知道我们夜训？难道他从一开始就知道？

    嘀嘀咕咕的收拾好器材，放回到执勤车库，随后去了食堂，吃过晚饭之后被带到学习室学习，学习完毕好好洗个热水澡。