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个四强，最好能拿个铜牌！

    铜牌哪有这么容易，说拿就拿！国乒队上下都表示压力好大啊！

    只有邱纪毫无心理压力，每天吃香喝辣，乐得自在。反正也没参加过世界级三大赛——世界杯，世乒赛，奥运。也就是一个彻头彻尾的新人，几乎没多少人对他寄予厚望。

    封闭训练开始了！上交了手机，专心训练。

    日程排得很紧，一天三节强度很大的训练课，早上七点十五集合晨跑。

    邱纪打着哈欠：“为什么，从我们教练嘴里说出一万米，就像说吃鸡蛋灌饼一样轻松。”

    一群人心有戚戚然地点头。前天教练说出太阳了，绕山跑一万米。昨天又说，没太阳，正好跑一万米。今天下雨，结果还是在室内哼哧哼哧跑圈。

    瘦猴叹气：“我们不是打乒乓球的吗？为什么天天都在跑步……”

    “太苦了……”

    林桥说：“苦？我还得帮你们一个个拔罐子、按摩，测这个指标那个指标，快成你们奴隶了我还没说一声苦！”

    再来是训练课。

    无数个白球四面八方又快又凶，冲击而出，邱纪看得目不暇接，不停地接球，迅捷得像只豹子。

    很快就是一地白球，林桥发完了一脸盘的球，又去拿了一盘过来。

    “再来。”

    邱纪抬起手臂，蹭了一下汗，浑身像洗过澡，汗津津的：“好。”

    接着是体能课。

    一个接一个男人们并排伏在地上，做俯卧撑，手臂肌rou劲瘦修长。体能教练在身后巡查：“五十，五十一……”

    无