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药牛筋之类的是没办法做了，可是大骨浓汤还有归参山药炒猪腰这两样还是没有问题的。

    等过阵子买了奶牛回来，像是牛奶大米粥还有当归鲍鱼炖排骨也就可以放在菜单之中了。

    对于食补的药膳，身为大吃货帝国的人民从古代开始就已经深知其中精髓。也有很多人不见得明白太多道理，但也知道要怎么吃。

    比如说最普通的蒜泥黄瓜就有着养血生肌的效果，当然了，一次不可能有太大效果，但药膳本来讲究的也不是一个‘急’字。

    还有可以调节内分泌失调清热燥湿的芹菜拌腐竹，红枣炖兔rou，干炒苦瓜。可以降糖解毒的荞麦煎饼，什锦瓦罐汤，白菜煮豆腐。

    之前给石菖蒲做过的菌菇瘦rou汤之类的，是用来平肝润肤的。在大吃货国的药膳食谱上，能吃的，好吃的，吃的好的，真的太多太多了。

    白苏没有那么疯狂，现在不过吃午饭的时间而已。所以弄了一个蒜泥黄瓜，一个干炒苦瓜还有一个红烧rou。

    菌菇瘦rou汤换成了大骨浓汤，放在小瓦罐上已经炖了一早上了。蒸的白米饭，还顺便蒸了几个红薯和土豆。

    吃饭之前先让小孩喝了一大碗煮的浓稠的骨头汤，然后才慢慢的吃饭。吃到七八分饱的时候，用蜂蜜将蒸好的土豆红薯拌上切块的草莓和一点草莓酱做成一小碗饭后甜点，让小孩捧着吃。

    两个相互告白，现在看着对方都有点不好意思的人还是没好意思去院子里，就坐在白苏的房间。

    “对了，你的生辰具体是什么时候？”虽说赵婶子说了一嘴石菖蒲四月初就要过十八岁的生辰，具体时间却没有说清楚。

    白苏不怎