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度。终其一生都在辛辛苦苦的探索，身后可能留下的，只有科研资料，没有多余的财产，但他们留下的对于国民，都是无价之宝啊！

    江颜最敬佩两类人，一类，是研究人员，一类是手艺人。他们都有一个共通点，一辈子都在做一件事，将这一件事做到了极致！其实每个人每一天大多数都是重复的，机械式生活，有多少人能够把自己重复做的这一件事做好，做出成就呢？寥寥无几。

    关注他们，也是江颜给自己立的标杆。吾日三省吾身的真正意义，是要一天过下来，有收获的。如她，每天都练琴，有体会吗？每天都看风景，有感悟吗？每天都习马术，有进步吗？江颜渐渐地自己也明白这件事情，就是如果自己每天都会重复去做的一件事，那就要反思，把它做好。不然每天作也是做了，功夫也下了，力气也用了，最后什么都没得到，白费。

    真这样，有这个时间不如去吃东西，去玩，让自己快乐。干巴巴的机械式做一件事，很痛苦的，没有收获，又不开心，还浪费时间，何苦折磨自己呢。做一件事，要么是能让自己得到快乐，要么是能有所收获。道理大家都懂，但体悟是要自己慢慢去感受的，这个就叫——修行。

    这个道理江颜以前未必不懂，为什么会作死呢？许多道理都听闻，却仍旧过不好这一生，大抵如此。甘于平凡和不甘平凡，殊途同归，都是极端。吃过苦，犯过错，都不要紧，只要能停下来，能醒过来就不算晚。有些苦，自己吃下去，才知道多痛。有的人，自己回想起来，才知道多爱。

    她每天睡觉之前要做的两件事，一件是反省自己