第6章 训练 (第3/4页)

能得心应手，不至于生疏。”慕羽对着独角虫吩咐他现在所能做的事。wap..OrG

    “呜哦～”

    来到不大的院子里，老妈还在做着原来的事，慕羽则是走到院内左侧，这里放着一些木板，慕羽将其搬到另外的地方去，然后让独角虫在前面石头上做自己的事。

    慕羽则是继续做俯卧撑以及一些体能训练，每次都做到手软才做起仰卧起坐，仰卧起坐做完开始折返跑，以及一些速度素质训练项目，提升反应能力，动作速度，各种姿势快速反应等等。

    时间如白驹过隙般流逝。

    3月6日清晨

    【精灵：独角虫】

    【资质：b】

    【等级：5级（新手级）】

    【属性：虫，毒】

    【特性：逃跑】

    【性别：雄】

    【技能：毒针，吐丝】

    【遗传技能：电网】

    迎来了独角虫渡过幼生期开始训练的第一天，慕羽让它通过这几天的能量精纯后的熟练度来释放技能，效果不错，没有失误。

    但相比起毒针和吐丝两个本系技能，电网就有所欠缺了，慕羽吩咐它要尽快提升电网的熟练度，达到快速释放和不失误的标准。

    慕羽则是进行着雷打不动的训练日常，他的进步也很大，现在连续快跑个10公里不是什么问题，得益于每天挑战极限，各方面有所提升，不是一个月前的那个瘦小伙，现在的他很壮，肌rou鼓起，走路都是虎虎生风，整个人看起来极其沉稳，不细问年龄，都会以为是个中年人。