第五章 如仙人降生，骨有道髓 (第3/5页)

现在还不太清楚什么叫做“施展任何武功都可蕴含仙家道韵”，但“如仙人降生，骨有道髓”这种描述实在是太引人遐想了。

    “难不成真的是在修仙？”杜恒再次忍不住怀疑。

    这《道经》上出现的练法，实在是太神妙了，而且强的有些离谱。

    “不过，虽然道种很美好，但先达到外练境界圆满才是正理。”杜恒将自己翻涌的情绪平复下来，开始思考接下来的修炼计划。

    “外练境界的修炼是以练习基础招式，强健体魄为主，入门和圆满的评判标准也是与体魄的强度相关。只要能让劲力遍布全身，让身体的每一个部位都能发力，就算是入门，能将全身的劲力集中在一起，全力一击可打出啸鸣声，便是外练境界圆满。

    “正常情况下，刚接触外练境界的练法时，最首要的是记忆招式动作，并锻炼纯熟，然后通过不断的锻炼，逐步掌握拳脚迸发劲力的方法，再以此为基础继续锻炼，让全身都可以爆发劲力，只有彻底掌控了全身的劲力后，才能将全部劲力集中起来，打出啸鸣声。

    “通常来说，资质普通者这个过程可能需要三年五载，资质过人者只需一年左右，若能在半年内外练圆满就可以称作天才，三个月内则是绝世天才，而如玉江祖师那般，半个月就外练圆满的，可谓是自古以来都极为罕见的资质。

    “那么现在的我，需要多久呢？”

    想到这里，杜恒微阖双目，双腿跨开，双手抬起，开始练习《金霞功》上绘制的外练招式“云霞十三式”。

    砰！

    忽然之间，只听一声闷响，杜恒身上的衣服骤然鼓了起来，就好像是被灌满了空气一样。

    随即又缓缓沉了下去，恢复