第46章 (第2/3页)

，滚滚暖流立刻涌入四肢和躯干,唤醒沉睡的身体。

    吃过早饭,时暮安便带领其他三人打军体cao,做简单的热身运动。

    谁知久不锻炼的现代年轻人,不，应该是现代大学生,已经虚到他难以想象的地步。

    二十分钟过去，吴乐苗和秦水的额头布满汗珠,明显是在咬牙坚持。

    齐郑却是得瑟不停。

    “我是我们学校足球队的后卫,这点运动量小菜一碟。”

    时暮安似笑非笑：“那你就多做几套吧,让我们看看后卫的实力。”

    说完他又看向两个女生：“做完这套，你们两个就休息。”

    吴乐苗盯着齐郑：“老大，我申请跟他一起加训。”

    秦水附和：“我也是。”

    时暮安提醒：“齐郑是有身体基础在,如果你们加训,后面几天身体都会酸痛。”

    他想了想又补充道：“大概是跑完三个八百米的运动量。”

    “没关系，老大,我们不怕。”吴乐苗斗志昂扬。

    “好，那就一起来。”

    于是四个人又做了近40分钟的军体cao。

    “收。”

    时暮安缓缓吐出一口气，长达一个小时的运动，他只微微出了些薄汗。

    而另外几个包括齐郑在内,都已经大汗淋漓，喘着粗气坐在地上。。

    齐郑艰难地伸出大拇指：“老大,不愧是你。”

    吴乐苗和秦水用力点头。

    时暮安笑了笑：“起来,刚锻炼完别坐在地上。”

    三个人慢吞吞地爬起身。

    吴乐苗问：“老大，你等会要钓鱼吗？”

    如果要钓鱼,她现在就去挖蚯蚓。

    之所以要问而不是提前准备好，则是因为蚯蚓的特性。

    ——蚯蚓惧怕阳