第265章 病因谈 (第5/5页)

会精神内守，学会心神的凝聚，才能从根本上得到解脱。放松心情，无欲无求，精神内守，自然健康长寿，这是养生的根本。所谓养生，并不是指你吃什么东西才叫养生，养生从根本上讲是养心，跟吃的东西无关，现在中医养生这块炒的很火，其实所有的专家和教授都没有说道点子上，什么保健食品都不需要买，他们都是为了赚钱来的，其实真正的养生就是养心，别无他法，不用花你一分钱，好身体是钱买不到的，好身体是好心情换来的，这个道理有几个人知道？”

    李慕菊在旁边鼓掌叫好，说道：“你把这个养生的实质讲得太好了，可以说是一语道天机，可以现在的人听不明白的，人们的认识只在物质层面上，对于精神层面早就忽视了。”

    顾飞说道：‘其实现在人们最大的退步就是忽视了精神方面的重要，这是这个时代的退化，人们说时代进步了，我却要说我们退步了，不但退步了，而且还退步很多。我们跟动物的根本区别就是精神层次上的区别，这才是我们人类是一个非常独体的物种的前提，假如忽略精神而重视物质那跟动物有何区别？越活越回去了，人类的生存质量越来越低了。看似繁华的背后却是人们的愚昧无知，而古人看似落后却有着美妙的精神体验，谁弱谁强？是精神文明的层次高？还是物质文明的层次高？这个问题，慕菊啊，留给你自己去思考。“

    李慕菊说道：“总起来来说，现在的人得病的原因就是两种，一种是心上，心理失去了平衡。一个是身上，身体由于周围的环境和药物影响失去了平衡。”

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