第187章 谢飚住院 (第3/5页)

稳，人在三体式处于下盘的定位。脚要生根，如果下盘不稳，那么不但难以发力，在实战时被人一碰就倒了，根本不上档次。所以，第一点就是强调的人元，根基必须要稳，下盘必须要稳。

    地代表势，在三体式中，出于中盘的地位。着重的就是蓄势。有了一定的根基，人体慢慢的就会产生气势，这种气势的积累尤其重要。而三体式讲究的是丹田圆满，丹田聚气。只有这个丹田气满了，才能运化到全身，滋养全身，才会对身体产生益处。所以内家功跟外门功夫最大的区别的就是不伤身体，反而延年益寿。外家练的是筋骨，习练中会产生外伤和内伤，年轻时看不出来，但是到老了就一身病了。这个可以从国家的退役运动员看出来，虽然看着很强壮，但是一身全是伤，年轻越多越麻烦，没几个长寿的。所以练功不练气等于白练。这个三体式中盘就是为了聚气成势。

    天代表天时，天机。而三体式的天代表着是站桩时对周围天地的感悟。这个属于比较高的层次，初学者是感应不过来的。也代表着三体式的最高境界，天人交感。

    李慕菊今天感觉站这个三体式的时候跟平时完全不同，一股股热流走遍全身，并且感觉身体就像不存在了一样，空空荡荡的。李慕菊这是突然领悟到这就是三体式的妙处，从有归于，趋向于天地本源。

    谢飚惊讶的感受到李慕菊的气息完全消失了，就像融入了当前的天地中。这，这怎么可能，这可是三体式的最高境界啊，历史上只有有数的几个宗师达到过这种境界。比如杨露禅，孙禄堂等人。一般只有达到化劲巅峰的情况才可能出现，但是李慕菊还处于明劲阶段，怎么可能出现这种情况呢？谢飚无比激动，是祖师显灵了