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正常的食谱也记下来，是付东君担心自己会忘记，她用的是简体字，一般人都看不懂，是看懂了也没关系，只不过是食谱而已。

    另外一份食谱，用的就是繁体字了，谁都可以看懂。

    她很喜欢默写食谱这种事，感觉默写一遍，就好像是在心里，又把这道菜给做了一遍，本来已经有些遗忘的菜，写完以后，心里又清清楚楚了。

    付东君接触修炼越久，心里有个想法就越膨胀，她想要改变一些东西，尤其是看过炼器和炼丹的以后。

    在她那个世界，有一种叫做药膳的菜，是传承了很多很多年的，华夏人喜欢食补，认为食补比药补对身体更好，因为是药三分毒。

    所以药膳一直传承到今天，已经完全融入了普通人的生活，可能普通人觉得自己没有接触药膳，其实一直在接触。

    补血的，补气的甚至壮阳的，那些食物大家平时都在吃，解毒的，清热的，明目的，各种各样菜品。

    既然如此，为什么不能融入这个世界的一些东西，让药膳，在修真者之中也发扬光大呢？

    如果吃饭不但不会在人的身体当中积累杂质，甚至可以促进人吸收灵气，那些修真者，还会刻意的辟谷，刻意不吃饭吗？

    付东君没什么其他爱好，现在又找不到阿软，她唯一能做的事情，就是捣鼓捣鼓自己的爱好，来打发时间了。

    付东君考虑了很多，这个世界上很多天材地宝，其实都可以用来做菜的，炼制成丹药，是为了更好的发挥药效，那么做菜是不是也可以呢？