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见少。

    宣慕之晚上蒸的饭不少，听吴伯说，开始修真后, 饭量也会渐渐增大，因为身体自发的开始吸收灵气。

    普通的饭菜没有灵气，很难让修士满足，所以饭量增加是正常现象。所以一般修士都会购买辟谷丸，辟谷丹来服用，不然只吃凡人的饭菜，实在是太难了, 可蕴含灵气的饭菜又太难寻找。谁舍得用灵草做饭菜，用来炼丹还差不多。

    所以宣慕之怕苏安和弟弟饿到，多蒸了不少饭。家里那两百斤稞稻都已经晒好了，随时可以去磨坊换成白米，粮食是足够的，自然要让大家吃饱。

    很快三个人都吃了一碗饭，连宣煊犹豫了一下都又盛了半碗。

    炖这三杯鸡的时候，因为是要放甜米酒，宣慕之也没太撇清，连酒带米粒的一起放下去的，而且刻意多留了点汤汁。不光鸡rou好吃，连汤汁浸透了的米饭都特别有滋味。

    吃光了一碗鸡rou后，苏安和吴伯将碗里的汤拌饭分吃了。

    “吃点菜。”宣慕之给宣煊夹了一筷子菜，这小子刚才吃了一碗饭，也没见他吃一口菜，光盯着鸡rou吃了。

    宣煊勉为其难地吃了一口，尤其吃到里面的油渣的时候，眼睛开始放光，“哥哥这个居然不难吃啊。”

    “我怎么会做难吃的饭菜给你们。”宣慕之哭笑不得。

    油渣这种东西，吴伯倒是吃过很多，搬到北区后他独自生活，也经常会自己熬一点猪油的。可是他的手艺远不如宣慕之，这油渣的味道自然也不行。

    吃了一口油渣炒青菜，浓香味美，完全没