第六十四章：鸡啼时分 (第3/6页)



    辰小道修道极具天赋，基础非常棒，可缺少沉淀，缺少经验，缺少实cao。

    针对他，辰小道只做了一个方案。

    那就是让他打坐先把心沉下来，再去补知识。

    最后每天晚上抽一到两个小时出去抓鬼。

    回来之后还要写一份抓鬼心得。

    比如说：用了什么符，布了什么阵，抓的什么鬼，怎么抓的，符咒的作用，阵法的作用。

    这就叫做，在实cao中实现理论知识。

    辰小道基础不差，天生又走这行，这些东西对他来书就是小菜一碟。

    而老米头可能就稍稍差了点意思。

    不过，他不需要会画符也不需要会阵法，只需要有自保能力就行了。

    老米头年纪大一点，根骨手脚都跟不上，所以要从最基本的固体练起。

    为了提高他的身体根本，风知白选择了保守治疗。

    太极拳。

    太极拳是针对意气形神的锻炼。

    就老米头的身体和目前的心态来说，太极拳最为合适，也最为有用。

    但想要把太极拳打好并非是一朝一夕可成。

    因此，风知白又启动了第二方案。

    打坐。

    打坐乃修行根本。

    在打坐期间，人的思绪会放空，心性也会沉下来许多。

    很多走修行成功的人，打坐对他们来说都是不可避免极为重要的一步。

    而在阳气初升这段时间里打坐，更是可以有效吸纳阳气，让身体在接下来的锻炼中达到一个最佳状态！

    就跟小鬼啊僵尸啊这些东西喜欢在夜里吸