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面的，看不到积极进步的一面，自己还不是一样片面。

    想做什么醒世人那都是自己平时无聊想的，自己是否就是在逃避这样的一些负面信息，所以想转移发展阵地，魏严被自己发出去短信的隐含信息问住了。连凌展铭回复的＂我那是被重要的人影响了心情，才这样的？＂都没有留意。

    直接回复了一条＂你怎么看待我们这样一群牢sao满腹，但是又不出力去改变现状，经常还成为现状的制造者的人。＂

    凌展铭一看短信又是心痛又是激动，魏严这样的疑问好像出现了一种成长痛，自己在对自己进行推翻-新建-推翻的认知的更新程序。经常会对自己以前的一些行为进行反思，分析其对错。

    能够正常认识到这是从不成熟到成熟的摸索过程，就容易接受以前的一切，进而自我更新迈出积极正面的下一步。如果否定了自己前面的一切，而又无法确立新的方向，则很容易形成一直否定自己的怪圈，那种一无是处的对比结果只会把人推向更负面的深渊。恶性循环，估计离抑郁就不远了。

    还好中医和中国道家的精神源同一脉，主张贵生，自己会思考这些问题时，还是比较叛逆期的时候，所以有信仰在做引领，过渡的比较自然。现在要来开导的是自己的心头rou，自然会不遗余力。

    第 13 章

    13、

    ＂这么说吧，每个人在成长过程中，慢慢会形成自己的信仰。有的人相信及时行乐；有的人相信传统文化的知书识礼，遵循自然法则；当然还有的人走的是跟随流行，过无根的浮萍般的生活