第三十四章 破五十 (第3/4页)

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    对于高中生这个阶段，如果没有经过训练的人，跑400米到了二百米之后速度几乎是断崖式的下跌，没有进行长期的超距离训练，身体对抗无氧的程度几乎都不足以支撑他们能够继续高速跑下去。

    作为一个日常训练还是比赛都是一级运动员，甚至是健将级起步的教练，一般选手如果实力太差，他几乎就不怎么能够看得下去。

    用一句武侠小说里的话来说，就是低级别的选手全身都是破绽，对于他们这样的教练基本就没什么兴趣看下去。

    而此时的第三四五三个道次的选手，多少让赵有成觉得还有点意思。

    等等……

    就在赵有成暗自估测间，突然，发现了一点不对。

    二百五十米弯道加速，还有最后的弯道进直道阶段，那个第四道的选手，也就是聂方平让他关注的那个选手，速度竟然没有慢下来……

    开始冲刺了？！

    赵有成看着心里咯噔一下，忍不住摇了摇头，按照第四道的所处的位置，这个时候他和其他第三道和第五道的选手也不过是伯仲之间，不应该开始冲刺，而是应该保持住速度，一直到最后三五十米再冲刺。

    现在就开始冲刺，明显把体能浪费了，大好的形式功亏一篑。

    赵有成轻轻摇头叹息，但很快，他脸色变得越来越精彩起来。

    叶钦一直稳稳地衡量着自己的位置，前半程他跑得不急不缓，控制自己的前半程速度，以他现在的训练量还没办法特别精确。

    但经过了校运会那一次的一千五百米长跑，他也总结出了一点经验，那就是稳稳地跟着其他人跑。

    在这组400米的决赛里，叶钦知道第三道和第五道是他的追主要的竞争